このところ睡眠時間が4時間くらいです。なぜか夜明け前に目が覚めてしまいます。 一日が長くなりました。が、常に眠くて辛抱たまりません。 もしかしてコロナ鬱？ 神経衰弱？ 日常生活も人間関係もきわめてふつうなんですが……。 極度の睡眠不足、やばいかな。